私は花粉症ということもあって、よく鼻づまりを起こしたり鼻水が出たりします。
そのような悩みに友人がアドバイスをくれたことがあります。
それは、ある物を飲めば鼻のトラブルを劇的に改善するというものです。
この方法は今でも使っている方法です。
- まず、食材は玉ねぎ1／4と生姜、蜂蜜を用意します。
- 道具は温めたカップとすりおろし器を準備します。
- 最初に玉ねぎ1／4の皮をむいて、すりおろします。
- すりおろした玉ねぎは温めたカップに入れます。
- 次に、生姜もすりおろしてカップに入れます。
- 量の目安は小さじ1杯程度です。
- 最後に蜂蜜もカップに入れます。
- この量は大さじ1杯程度です。
- このコップの中に、熱湯を注いで出来上がりです。
この玉ねぎ生姜汁(と私は呼んでいる)を飲めば、鼻のトラブルは改善します。
ポイントとしては、蜂蜜を多めに入れて甘さを出したら飲みやすいということです。
当然、蜂蜜がないとかなり飲みにくいです。
これは一年中どの季節でも効果があるのですが、熱いお湯でないといけないので夏は辛いです。
ちなみに、水で溶かしたこともあります。そうすると上手く溶けず薄味になり、かなり飲みにくく効果がありません。
いくつか注意は必要ですが、実際にこれを正しく飲めば必ず効果があるはずです。是非、行って見てください